+(992) 903-02-22-98
По будням с 9:00 до 19:00

Залога Анастасия Алексеевна: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Модель: 206027458
150 сомони
123 сомони
В наличии
Почему при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания,...
Книги
Издательство
Бомбора
Вес
Возраст
16+
Язык издания
Русский
Переплет
Мягкий


Почему при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Книги
Издательство Бомбора
Вес
Возраст 16+
Язык издания Русский
Переплет Мягкий
Кол-во страниц 272
Год издания 2021
Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Залога Анастасия Алексеевна